EURÓPAI SZINTŰ MÉRÉSEK
…ÉS TE MILYEN SZINTEN VAGY?
Az általunk felsorolt eszközök közül a SpeedCourt-ön és a SmartGoals-on végezzük a méréseket.
Az előzőekben már említett módon – 12 hetes edzési ciklusonként – elvégzett 2 mérést követően kapott adatok egyrészt információként szogálnak, másrészt megmutatják a felmért egyén teljesítményét.
A kiértékelést három formában készítjük el: grafikus, táblázat és szöveges.
A SpeedCourt segítségével végzett mérések eredményeit a saját adatbázisunkban szereplő eredményekkel tudjuk összevetni. Az adatbázisunk folyamatosan bővül, jelenleg a győri, vecsési és a budapesti laborunk több száz mérési eredményt számlál.
A SmartGoals feladatok mérésénél lehetőségünk van más nemzetiségű (német, holland, olasz, belga, osztrák), azonos életkorú és poszton játszó sportolók adatainak összehasonlítására.
Speedcourt méréseink
Tapping 3s
3 másodperc alatti gyors taposás a lehető legnagyobb frekvenciával figyelve a kéz-láb mozgást
Counter Movement Jump
álló helyzetből súlypontemelkedés egyenes törzzsel
Star run complete
vizuális inger utáni reakció, bal vagy jobb láb gyors irányváltásával csillag alakzatban
Star run random
vizuális inger utáni reakció, bal vagy jobb láb gyors irányváltásával váltakozó irányokban
Star run random ball
vizuális inger utáni reakció, bal vagy jobb láb gyors irányváltásával váltakozó irányokban labdával
Chase next 60s
mozgás előrevételezése azonnali reakcióval
Reaction 8-9
vizuális inger utáni reakció, bal vagy jobb oldali irányban
Smartgoals méréseink
10m sprint
10 méteres gyorsfutás, álló helyzetből indulva
5m sprint
5 méteres gyorsfutás, álló helyzetből indulva
Messy test
labdavezetés, majd szlalomozás labdával
10m shuttle run
10 méter ingafutás, álló helyzetből, 10-es ismétlésszámmal
Blindspot passing test
passzpontosság tájékozódással (felemelt fej!)
Diamond agility
gyorsaság, reakció, agilitás tájékozódással (felemelt fej!)
Outwards agility
irányváltoztatás, háttal indulva tájékozódással (felemelt fej!)
Inwards agility
irányváltoztatás, szemből indulva tájékozódással (felemelt fej!)
505 change of directions
irányváltoztatás
Foglalj időpontot
Gyere hozzánk, ha TE is focizol, kézizel, hokizol, vízilabdázol, kosarazol, röpizel, teniszezel… vagy bármi más sportot űzöl… De ha nem sportolsz, csak egyszerűen szeretnéd kipróbálni és fejleszteni magad akkor is itt a helyed hiszen az első alkalommal lehetőséget biztosítunk egy ingyenes próbaedzésre!
1. Add meg az elérhetőségedet
Add meg elérhetőséget és válaszd ki a hozzád legközelebb eső termet.
2. Mutatkozz be
Rövid üzenetben összegezd érdeklődésedet, háttered és egyéni kéréseidet.
3. Várj türelemmel
Amint megkaptuk az elérhetőségedet, mi azonnal felkeresünk, hogy időpontot egyeztessünk.
